Ein Austausch auf
Augenhöhe ist mir wichtig!
Was ich dir anbiete
in meinem Coaching soll es kein "Schema F" geben! Ich möchte auf deine Individuellen Ziele eingehen & mit dir zusammen einen Weg finden, wie du Training in deinen Alltag integrieren kannst. Außerdem sollst du eine Balance finden zwischen gesunder, sportgerechter Ernährung und dem Essen ohne Verbote!
Austausch
findet unkompliziert übers Handy statt. 1x die Woche gibt es einen "Check-In", bei dem wir uns über deine Fortschritte, aber auch Schwierigkeiten austauschen & gemeinsam Lösungen erarbeiten. Dann bekommst du von mir die neuen Aufgaben für die Woche.
Videocall
Einmal im Monat, oder auch bei Bedarf, sehen wir uns in einem Video-call. Hier können wir dann noch mehr auf Augenhöhe sprechen und schauen, ob wir auf dem richtigen Weg sind.
Laufzeit
Die Laufzeit vom Coaching richtet sich nach deinen Zielen, aber ich empfehle min. 4 Monate Zusammenarbeit.. Im Aufnahmegespräch einigen wir uns anhand deiner Coachingziele gemeinsam auf eine Laufzeit.
Kosten
Es gibt keine Anmeldegebühr oder Pauschalkosten.
Die Kosten für das Coaching werden monatlich berechnet und belaufen sich auf 150€
Auch nach Beendigung des Coachings stehe ich dir gerne für neue Trainingspläne zur Verfügung. für einen an dich angepassten Plan, betragen die Kosten 30€